Stille
Heute
Rituale
Atmung
Tagebuch
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Atmung
Folge dem Kreis. Alle 3 Runden wachsen 6 Ruhepunkte.
Box 4-4-4-4
4-7-8 Einschlafen
Ruhig 5-5
Einatmen
4
Starten
Zurücksetzen
Musik an
Abgeschlossene Runden: 0
SOS